Retreat pentru Femei
10 - 20 octombrie 2027
Thailanda, Koh Phangan
Locația va fi anunțată participantelor
Facilitator Cristina Mircea
Rezervă locul tău aici
RESETAREA
Decondiționarea de roluri, tipare și programe inconștiente
10 - 20 octombrie 2027
Pe una dintre cele mai faimoase insule ale Thailandei, Koh PhaNgan. Departe de civilizația așa cum o știm noi, vom descoperi aici peisaje care îți taie respirația, plaje superbe unde să îți savurezi nuca de cocos proaspătă direct cu picioarele pe nisipul auriu, cu ochii la mare sau la junglă, la alegere.
Resortul este un spațiu de poveste, unde copacii, piatra și civilizația fac casă bună împreună. Căsuțele aici fac corp comun cu câte o stâncă sau cu câte un palmier solitar lăsat să crească în continuare prin living sau baie.
Amatoarele de răsfăț vor avea răgaz pentru masaje sau ședințe de înfrumusețare în centrul SPA al resortului, în limita timpului liber pe care îl permite programul retreatului.
Locația exactă de desfășurare a retreatului va fi comunicată ulterior participantelor.
Cuprins
Pentru cine este acest retreat
Dar care începe să observe că, dincolo de tot ceea ce a înțeles și a construit, există încă tipare, convingeri și mecanisme inconștiente care o țin în efort, control sau luptă, atunci când și-ar dori să trăiască cu mai multă libertate, armonie și ușurință.
Poate te regăsești în aceste rânduri:
- mintea ta este activă continuu și nu se oprește nici când vrei să te relaxezi;
- simți că te pierzi printre prea multe roluri și responsabilități și nu mai ai timp pentru sufletul tău;
- ai lucrat cu tine, dar anumite reacții și tipare continuă să reapară, mai ales în situațiile care te provoacă emoțional;
- îți asumi responsabilitatea și faci lucrurile să se întâmple, dar simți că obții ceea ce îți dorești prin prea mult efort, control sau luptă;
- ai construit relații importante, dar te surprinzi deseori revenind la dinamici vechi: nevoia de a avea dreptate, de a controla, de a demonstra, disproporție între a da și a primi, deconectare, neîncredere că poți fi susținută etc.;
- ai o provocare majoră de viață (sănătate, business, relații), care te consumă și ai nevoie de o perspectivă nouă asupra lucrurilor, de un pas înainte sau de un pas înapoi;
- ești conștientă de propriile răni, mecanismele de apărare și tipare repetitive, fără să le poți integra durabil;
- conștientizezi că ai zone de blocaj și autosabotaj pe care nu ai reușit să le depășești, oricât de mult citești sau te informezi;
- te simți deconectată de frumusețea și efervescența vieții – nu mai ai timp și energie să te bucuri real de tot ce ai realizat, de lucrurile mărunte, de A FI;
- ești deconectată de corp, nu mai știi să îl asculți și chiar somatizezi periodic;
- îți dorești timp pentru tine – să te liniștești, să încetinești și să îți dai un refresh interior.
„RESETAREA” este pentru femeia care a învățat să își creeze viața prin propriile alegeri și acțiuni și este pregătită pentru un NEXT LEVEL personal: să facă trecerea de la efort și control la încredere, receptivitate și armonie, eliberând condiționările inconștiente care încă o împiedică să trăiască în acord cu cine este cu adevărat.
Ce vom explora și experimenta în acest Retreat
ZIUA 1
Bine ai venit în uimitoarea Thailanda, țara zâmbetelor autentice și a inimilor deschise. În funcție de orarul de zbor, ne vom întâlni la aeroport, pentru transferul către prima locație. Cele care ajung mai devreme, vor fi preluate din oraș. Vom face check-in-ul și ne vom relaxa și odihni după drum.
ZIUA 2
După micul dejun, bogat si hranitor, ne vom cunoaște și vom avea timp liber pentru explorarea zonei.
În jurul prânzului vom face transferul spre insula Koh Phangan, unde ne vom caza într-un resort spectaculos, construit în armonie cu jungla. Vom lua pranzul la restaurantul de pe plaja, și vom avea timp de soare și nuca de cocos, cu picioarele în nisip.
După amiază vom deschide cercul de femei, într-o întâlnire de conectare și cunoaștere, în care vom crea împreună un spațiu de încredere, autenticitate și susținere, în care fiecare femeie să se simtă în siguranță.
Seara, după cină, ne vom întâlni în spațiul sacru al practicilor feminine, pentru un prim ritual ghidat de reconectare cu corpul, de deschidere și prezență.
ZIUA 3 – 9
Continuăm călătoria de transformare, fiecare zi este construită dinamic pe experiențele și conștientizările zilelor precedente, într-un proces coerent, profund și atent calibrat pe nevoile reale ale grupului.
8.00 – 9.30: Micul dejun este și spațiu de sharing și integrare accelerată a experienței din ziua precedentă.
10.00 – 11.00: Sesiune de activare a corpului (prin practici somato-emoționale, meditații active, dans și alte forme de mișcare conștientă)
11.15 – 14.00: După o pauză și o nucă de cocos revigorantă, continuăm cu un workshop interactiv și experiențial, menit să faciliteze nu doar înțelegere, ci și conștientizări personale profunde, teme de reflexie și transformare reală.
Temele și experiențele sunt adaptate nevoilor profunde ale participantelor și vor aborda:
- rolurile noastre și ieșirea din identificare (explorare și ghidaj personalizat);
- rănile și mecanismele de protecție și adaptare – cum se activează în viața de zi cu zi și cum ajung să ne conducă reacțiile, alegeril și relațiile (explorare și ghidaj personalizat);
- scala conștiinței a lui Hawkins – frecvențele de contracție și de expansiune, și cum se manifestă ele concret în viața noastră;
- condiționările și loialitățile invizibile care vin cu apartenența la egregori (familie, firmă, prieteni, castă, grup social etc) (explorare și ghidaj personalizat);
- petele oarbe – ce nu reușim încă să vedem la noi, chiar daca am acumulat multă cunoaștere și experiență (explorare și ghidaj personalizat);
- programele colective ale femininului – cum ne influențează convingerile moștenite despre iubire, sacrificiu, putere, succes și relația cu masculinul și ce alegem să păstrăm sau să schimbăm;
- triunghiul victimă – agresor – salvator: cum intrăm fără să ne dăm seama în această dinamică și cum putem ieși conștient (explorare și ghidaj personalizat);
- oglinda relațiilor – ce dezvăluie relațiile despre propriile tipare și cum putem construi relații mai conștiente (explorare și ghidaj personalizat)
- care ar fi un NEXT LEVEL personal și în relații, pentru tine (explorare și ghidaj personalizat).
Vom îmbina perspectivele conceptuale cu exerciții experiențiale, introspecție, journaling, dialog și sesiuni Q&A.
În aceste sesiuni se produc conștientizări, eliberări emoționale, shiftări masive de perspectivă. Se pornesc vindecări.
14.00 – 17.00: Prânz și timp liber (soare, mare, spa și odihnă). Asezare în corp. Liniște în minte.
17.00 – 19.00 Meditație activă
20.30 – 22.00 Sesiunea de seară – este cireașa de pe tort, care închide ziua în mod magic: respirație conștientă, meditație și practici feminine.
ZIUA 10
În această dimineață vom face o sesiune de integrare a întregii experiențe. Vom închide cercul de femei cu recunoștintă și o ușoară nostalgie. Facem check-out și în jurul prânzului vom avea transferul pe continent, unde cărările noastre se vor despărți.
IMPORTANT: Vă recomand să vă acordați 2-3 zile după retreat, timp cu voi, de liniște și conectare. Să lăsați să se aseze experiența și tot ce e prețios pentru voi, înainte de a reveni la ritmul alert al vieții cotidiene.
Activitățile pe care le vom face împreuna sunt gândite pe o structură flexibilă, care să pună în armonie și echilibru introspecția, joaca, distracția, învățarea experiențială, meditația, comunicarea și tăcerea.
Ce este inclus în prețul retreatului
- O sesiune de cunoaștere: 30 de minute pentru a te descoperi și a clarifica felul în care acest retreat te poate susține;
- Programul complet al retreatului;
- 9 nopți de cazare în cameră dublă sau single (supliment de single 600 euro);
- 3 mese zilnice din bucătăria thailandeză și europeană;
- Transferul de grup de la aeroport;
- Un masaj thailandez;
- Materialele necesare unei experiențe minunate în fiecare zi;
- Asistență personalizată și disponibilitate pe toată perioada retreatului;
- Suport logistic legat de planificarea călătoriei, transport;
- Acces la un grup privat de WhatsApp dedicat acestui retreat;
- Surprize pregătite cu mare bucurie pentru fiecare dintre noi.
Pachetul nu include
- Costuri avion România – Thailanda, dus-întors;
- Asigurarea medicală care este obligatorie (se face individual);
- Transferul către aeroport la plecare.
Condiții și termene de plată
- Rezervarea se confirmă prin achitarea unui avans de 500 euro, cu caracter nerambursabil. În cazul retragerii din motive personale, avansul poate fi restituit doar dacă locul este preluat de o altă participantă, care îndeplinește condițiile de participare.
- Plata diferenței se va face în 2 tranșe, una până la 31 ianuarie 2027, următoarea până la 28 februarie 2027.
Sunt aici pentru tine, cu toate clarificările de care ai nevoie, astfel încât să poți lua această decizie în deplină încredere, cu inima deschisă și în acord cu ceea ce este potrivit pentru tine.